ライフスタイル思考 青森県沖地震【M7.6・震度6強を教訓に】40代の将来不安を解消！初の「後発地震注意情報」に備える生活防衛ガイド
M7.5の地震と津波、初の「後発地震注意情報」発令を受け、40代の不安を解消する備えを【生活防衛コンサルタント】が解説。疲労しない体の整え方、防災の習慣、資産を守るための具体的な行動を伝授します。
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体を整える 【体のプロ直伝】40代の「心のスタミナ切れ」を科学的に解消する生活防衛習慣
40代男性向け。将来の不安、体調不安を抱えるあなたへ。生活防衛コンサルタントが、脳科学に基づいた「心の疲労」回復法を伝授。体のプロ直伝の深呼吸術や、防災にも役立つキャンプ習慣で、心身の回復力を高める具体的な方法を解説します。
体を整える 【体のプロが断言】40代男性の疲労回復力を高める食事法｜量より質、人生を防衛する5つの基本 | フォアサイトギア
40代男性の「疲労が抜けない」悩みに、生活防衛コンサルタントが体のプロ視点で解説。量より質で回復力を高める食事のシンプルな5原則とは？将来の不安や体調不安を解消する「備えの習慣」を提案。
体を整える 【生活防衛】40代「疲れない体」の整え方：体のプロが教える回復力と危機管理の習慣
40代男性向け「生活防衛」コンサルティングブログ。体のプロ視点で、疲れない体と心を整える方法を伝授。防災の備え、お金（資産）を守り増やす戦略など、将来の不安を解消する「備えの習慣」を提案します。
キャンプ【デイキャンプ】 【リン酸鉄限定】ポータブル電源おすすめ9選｜40代の備えとキャンプを叶える選び方【体のプロが厳選】
40代の将来不安を解消する「生活防衛コンサルタント」のムラクモが、最も安全で長寿命なリン酸鉄ポータブル電源を9選厳選！災害時の備えから疲労を癒すキャンプ活用法まで、「体のプロ」視点で徹底解説。安心できる備えの第一歩を踏み出しましょう。
防災ライフハック メスティン自動炊飯のやり方とコツ｜40代の将来不安を解消する「最強の防災備蓄米活用術」
【生活防衛コンサルタントが解説】メスティン自動炊飯は、火加減不要で失敗しにくい40代必須の「危機管理スキル」です。体のプロ・危機管理のプロの視点から、非常時の備蓄米を美味しく安全に食べる基本手順と、心を整える放置時間の活用法を伝授します。
雑記 【生活防衛の超基本】40代男性へ。「疲れない体」こそ、人生の「最大の資産」である理由
40代の将来不安を解消する生活防衛コンサルタントが解説。「疲れない体」こそ最高の資産であり、生活防衛の土台です。疲労回復を高め、資産を守り高める最初の一歩を体のプロ視点で伝授します。