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管理人:ムラクモ

【40代の将来不安を解消】生活防衛コンサルタント

(体調・防災・資産の3軸から、疲れない人生を設計)

40代男性向けに、「疲れない体と心」をつくるライフスタイルを提案。
[体調・防災・資産] の3軸から、実践と科学的な裏付けで役立つ情報を発信しています。

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疲労

体を整える

【体のプロが警告】40代男性の疲労と腰痛の原因は 「インナーマッスル」 ! 回復力を高める 自宅でできる対策7選

体のプロが解説】40代男性の疲れと慢性腰痛はインナーマッスルの低下が原因。自宅で簡単にでき、疲労回復力を高める具体的な対策7選を生活防衛コンサルタントが伝授します。
2025.09.25
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