生活防衛

キャンプ【デイキャンプ】

【リン酸鉄限定】ポータブル電源おすすめ9選|40代の備えとキャンプを叶える選び方【体のプロが厳選】

40代の将来不安を解消する「生活防衛コンサルタント」のムラクモが、最も安全で長寿命なリン酸鉄ポータブル電源を9選厳選!災害時の備えから疲労を癒すキャンプ活用法まで、「体のプロ」視点で徹底解説。安心できる備えの第一歩を踏み出しましょう。
キャンプ【デイキャンプ】

【フォアサイトギア提言】40代の心を充電!遊び心で不安を解消するデイキャンプギアリスト

【生活防衛コンサルタント提言】40代男性向け「疲れない・心満たされる」デイキャンプ持ち物リスト。ギアの遊び心と体のプロの備えを両立。フォアサイトギアの哲学に基づき、不安を解消する最高の充電習慣を提案します。
防災ライフハック

メスティン自動炊飯のやり方とコツ|40代の将来不安を解消する「最強の防災備蓄米活用術」

【生活防衛コンサルタントが解説】メスティン自動炊飯は、火加減不要で失敗しにくい40代必須の「危機管理スキル」です。体のプロ・危機管理のプロの視点から、非常時の備蓄米を美味しく安全に食べる基本手順と、心を整える放置時間の活用法を伝授します。
雑記

フォアサイトギア | 【40代の将来不安を解消】雨の岡山マラソンで捻挫!「最高の撤退戦」を選んだぼくが語るやめる勇気と正しい判断

40代男性向け「生活防衛」コンサルティングブログ。体のプロ視点で、疲れない体と心を整える方法を伝授。雨の岡山マラソン10kmで捻挫し、30kmで回収バスに乗った筆者(40代男性)が、完走への執着を捨て「最高の撤退戦」を選んだ真意と、体・資産を守る「備えの習慣」を提案します。
体を整える

【高級vsコスパ徹底比較】40代の疲労回復&腰痛対策に「本当に効く」マットレス8選

「40代の将来不安」を解消する生活防衛コンサルタントが、高級vsコスパで8選を徹底比較! 疲労回復と腰痛対策を両立する「本当に効く」マットレスを、体のプロ視点で選び方の絶対基準と共にご紹介します。失敗しないマットレス選びで、あなたの体を守り、資産を高める「備えの習慣」を始めましょう。
体を整える

【40代必見】ストレスが招く目の危機:生活防衛コンサルタントの体調回復哲学(中心性網膜症)

ある日突然、視界がゆがんだある朝、スマホを見ていると「画面の文字がゆがんで見える」ことに気づきました。まるで真っ直ぐな線が波打っているような感覚。最初は疲れ目や一時的なものかと思いましたが、数日たっても改善しません。不安になり眼科を受診した...
雑記

【生活防衛の超基本】40代男性へ。「疲れない体」こそ、人生の「最大の資産」である理由

40代の将来不安を解消する生活防衛コンサルタントが解説。「疲れない体」こそ最高の資産であり、生活防衛の土台です。疲労回復を高め、資産を守り高める最初の一歩を体のプロ視点で伝授します。