ライフスタイル思考 青森県沖地震【M7.6・震度6強を教訓に】40代の将来不安を解消！初の「後発地震注意情報」に備える生活防衛ガイド
M7.5の地震と津波、初の「後発地震注意情報」発令を受け、40代の不安を解消する備えを【生活防衛コンサルタント】が解説。疲労しない体の整え方、防災の習慣、資産を守るための具体的な行動を伝授します。
備え
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体を整える 【体のプロ直伝】40代の「心のスタミナ切れ」を科学的に解消する生活防衛習慣
40代男性向け。将来の不安、体調不安を抱えるあなたへ。生活防衛コンサルタントが、脳科学に基づいた「心の疲労」回復法を伝授。体のプロ直伝の深呼吸術や、防災にも役立つキャンプ習慣で、心身の回復力を高める具体的な方法を解説します。
キャンプ【デイキャンプ】 【リン酸鉄限定】ポータブル電源おすすめ9選｜40代の備えとキャンプを叶える選び方【体のプロが厳選】
40代の将来不安を解消する「生活防衛コンサルタント」のムラクモが、最も安全で長寿命なリン酸鉄ポータブル電源を9選厳選！災害時の備えから疲労を癒すキャンプ活用法まで、「体のプロ」視点で徹底解説。安心できる備えの第一歩を踏み出しましょう。